Curso de meditación
Encuentra esa paz que te gustaría tener sin volver a fracasar en el intento.
¿Quieres saber cómo?
La respuesta la encontrarás en lo que te voy a contar pero te adelanto que incluye una palabra clave y es:
Meditación.
Y hasta acá te escuché decir:
“Ayyyy yo quiero aprender pero lo he intentado y no lo logro"
"He intentado varias veces pero yo creo que la meditación no es para mí”...
Yo te entiendo.
Yo también intenté muuuuchas veces meditar constantemente para reducir mi ansiedad y poder fluir más con la vida, pero no me funcionó mucho en el largo plazo.
Es más, tenía conocimiento sobre meditación y desde mis 15 años ya había hecho un par de cursos pero muchas veces me pasaba lo mismo que cuando me inscribía al gimnasio:
Empezaba con toda la motivación, pero al poco tiempo (cuando aún no veía los resultados), dejaba de ir.
Tenía algo claro y es que quería vivir con más calma, tener más paciencia y sentirme más tranquila y por mucho tiempo no lo logré. Intentaba sentir paz y ser menos ansiosa pero volvía a fracasar.
Llegué a pensar que lo que decían sobre la meditación y todo lo que ya había estudiado sobre el tema, no era del todo cierto, pero con el tiempo me di cuenta de algo:
La meditación no era el problema.
El problema era la forma poco constante en la que yo estaba meditando.
Y sí, a pesar de que conocía mucha teoría sobre el tema pasé un par de años meditando sin constancia, y me pasaba algo así:
Meditaba por un par de días, luego me sentía medianamente bien y me relajaba.
Mandaba el hábito al final de mi lista de prioridades, hasta que la vida me sorprendía con alguna experiencia difícil (de esas que a todos nos pasa. Llámelo terminaba con un novio, las cosas en mi casa se ponían tensas, entraba en lo que yo llamaba crisis, me sentía aburrida, estancada, poco contenta con mi vida) y ahí me tocaba salir corriendo a abrir mi botiquín de emergencia emocional y sacar esa medicina que me ayudaba a sentirme mejor: La meditación.
Meditaba por un par de días, me sentía mejor y tiraba la meditación lejos otra vez.
Y así sucesivamente...
No lograba sostener en alto mi bienestar, ni comprometerme conmigo misma, ni calmar mi mente, ni controlar mis atracones con la comida. No lo lograba y en esa búsqueda por sentirme bien con mi vida, volvía siempre a la misma pregunta:
¿Cómo carajos hago para volver la meditación una práctica diaria?
Sé que me hace bien lavar mi cabeza pero, ¿Cómo puedo lavarla todos los días de la misma manera como lavo mis dientes: a diario y sin falta?
Me propuse estudiar aún más profundo el tema de la mente y luego de hacer mis estudios como maestra de meditación, me di cuenta que había algo que le faltaba a la receta y que no estaba presente como ingrediente principal en ningún curso de meditación y era:
Cómo volver la práctica de la meditación, un hábito, para siempre.
Pero de verdad, no otro cuento que no funcionara.
Y bueno, después de mucho buscar sin obtener respuestas ni encontrar algo efectivo, sentí que tenía la responsabilidad de CREARLA y entregársela al mundo. Fue así como reuní mis más de 10 años de experiencia en el mundo de la meditación, mi camino personal y los estudios que luego hice en formación de hábitos, y diseñé una estructura secreta (ya no tan secreta) que desde hace 5 años me ha ayudado a fluir más con la vida al ser una meditadora constante, y que ahora también le ha servido a cientos de personas a encontrar su paz y a volver la meditación un hábito de los que se quedan para SIEMPRE.
✨Así es como nació este CURSO ÚNICO DE MEDITACIÓN que ya está en su Segunda Edición✨
¿El único curso de meditación que necesitaré?
Así tal cuál. Me atreví a llamarlo así porque puedo asegurarte que después de hacer este curso de meditación y de recorrer junto a mí este camino ya no necesitarás otro, ya no necesitarás más. Después de vivir este programa que he diseñado con mucho detalle (y que en esta segunda edición viene recargado de muuchas sorpresas), ya sabrás cómo meditar, cómo conservar esa calma en tu interior sin importar lo que pase en el exterior y ya te sentirás como pez en el agua en el mundo de la meditación.
Módulo 1
Entenderás todo sobre meditación, crearás tu diccionario de conceptos y de aquí en adelante dejarás de sentirte perdida cuando alguien te hable con palabras del mundo espiritual que antes no entendías.
Módulo 2
Conocerás La PP: Pirámide de Preparación, aclararás tu camino, retomarás el control de tu vida y quedarás lista para empezar a meditar.
Este curso es 100% en línea y está dividido en 4 módulos
Módulo 3
Meditaremos juntas por 4 semanas. Te guiaré para que aprendas a meditar sola y te revelaré mi Fórmula SOS que es la clave para mantenerte constante, conocer tu mente y aprender a fluir con los altos y bajos de la vida.
Módulo 4
Te enseñaré cómo sostener el hábito de la meditación en tu vida para siempre y aprenderás mi Método del 1 al 6 que te ayudará a recuperar el hábito -y tu paz- en dicho caso de que lo pierdas.
Ya es hora de que tomes control de tu mente y dejes de culpar a otros por lo que te pasa
Ya es hora también de que te olvides de eso que la meditación no es para ti o que para poder ser un meditador hay que pararse de cabeza, ser vegano o vestir de túnica blanca. Eso está mandado a recoger. No necesitas ser una “persona de luz” para aprender a meditar, por el contrario, la meditación te ayudará a mantener controlada esa angustia, ansiedad, intranquilidad y miedo que probablemente has estado sintiendo. Yo te llevaré de la mano, te mostraré el camino y te revelaré todo el contenido exclusivo que he encontrado en él. Pero eso sí, es necesario tener ganas de recuperar la paz que está en tu interior y que has ido perdiendo por estar mirando afuera.
Este curso no contiene una fórmula mágica pero sí una fórmula ÚNICA que te traerá resultados sorprendentes. Prepárate para:
Calendario de Meditación
Llevar un calendario exclusivo de registro y volverte a organizar en muchos aspectos de tu vida.
Pirámide de Preparación
Explorar una estructura única que te ayudará a recuperar tu seguridad y te preparará en todo sentido para recuperar el control de tu mente.
Recetario de Meditación
Descubrir tu receta única de meditación gracias al recetario que te permitirá encontrarla.
Fórmula SOS + Método del 1 al 6
Conocer mis fórmulas secretas de meditación que me han permitido conservar la calma y la práctica durante tantos años.
Para hacer este curso necesitas solo dos cosas: Ganas de sentir paz en tu interior y compromiso para logralo. Con eso es suficiente. Yo me encargo del resto.
¿Y cómo funciona?
El curso está disponible apenas lo adquieres y puedes iniciarlo de inmediato.
Recibirás un camino a seguir paso a paso, donde te llevaré de la mano con tutoriales en vídeos, audios, PDFs y guías que volverán la meditación una herramienta TUYA. En este curso volverás a sentirte conectada contigo misma, aprenderás a meditar de una vez por todas, a hacerlo un hábito y quedártelo para siempre. Sí, cuando digo para siempre, es para siempre.
Encontrarás cómo bajar las revoluciones de tu mente, volverás a sentir tranquilidad y aprenderás a conservar esa calma en tu interior para siempre, sin importar lo que pase afuera.
Esta es la 2da edición del primer curso, lo que significa que es el mismo curso pero mejorado. Es decir, el mismo curso en su mejor versión. Esta 2da edición viene con 15 meditaciones más, documentos extra y más información que te va a facilitar la vida.
Preguntas frecuentes
-
El curso es 100% online, puedes hacerlo a tu ritmo, en el tiempo que quieras, en los días que puedas, en el tiempo que dispongas. El curso está disponible apenas lo adquieras y puedes empezar de inmediato o cuando puedas hacerlo.
-
Si quieres dejar de vivir tanto en el futuro, volver tu mente tu aliada y aprender a lavar tu mente todos los días igual que como lavas tus dientes.
Pero ojo, este curso no es para ti si ya tienes el hábito de la meditación incorporado en tu vida y te sientes en paz en tu día a día y en tu vida en general ✨.
-
La respuesta corta es: 5 semanas.
La respuesta larga es: El curso está diseñado para que lo hagas idealmente en 5 semanas. Los módulos 1, 2 y 4 los puedes hacer a tu ritmo y puedes tomarte el tiempo que quieras en ellos, pero el módulo 3, qué es el módulo donde vamos a estar meditando juntas durante 28 días, es importante que lo hagas seguido y que sigas el ritmo que yo te iré marcando.
-
No tienes que saber meditar para poder hacer este curso. Precisamente, te voy a enseñar a lograrlo y te voy a llevar desde cero de la mano por ese camino de la meditación para que al final ya tengas la meditación como una herramienta tuya y en tu vida para siempre.
-
La respuesta a esta pregunta es ¡SIIIII! Tendrás acceso a todas las actualizaciones del curso por el resto de la vida.
-
El curso no caduca, es vigente por siempre, puedes volverlo a ver 10 mil veces si quieres y cuando haya más actualizaciones puedes volverlas a ver otras 10 mil veces más.
-
¡Sí! El curso ya está disponible. Puedes comprarlo en este momento y empezar cuando tú quieras.